11-نیاسینامید: پرچم دار اکتیوهای دنیای زیبایی

نیاسینامید: خواص ضد لک، ضد چروک، ضد آکنه

نیکوتین آمید که بیشتر با نام ویتامین B3 شناخته می شود، در بسیاری از مواد خوراکی مانند گوشت، غلات و حبوبات وجود دارد. اگرچه ویتامین B3 در درجه اول به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می شود، کاربردهای دارویی و مراقبت از پوست زیادی نیز دارد. نیاسینامید، یکی از اشکال ویتامین B3، به دلیل خواص متعددش در صنعت کازمتیک بسیار محبوب است. این ترکیب به کاهش لک ‌های پوستی، تنظیم تولید چربی و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند. همچنین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند و ظاهر خطوط ریز و چین و چروک پوست را بهبود می‌دهد. توانایی آن در تسکین التهاب و تقویت سد دفاعی پوست، نیاسینامید را به یکی از عناصر کلیدی در محصولات مراقبت از پوست تبدیل کرده است. در ادامه در رابطه با خواص نیاسینامید برای پوست بیشتر صحبت خواهیم کرد.

نیاسینامید برای پوست

یکی از نکات جالب درباره نیاسینامید این است که این ماده با انواع پوست، از خشک و حساس گرفته تا چرب و مستعد آکنه، سازگار است. برخلاف برخی ترکیبات فعال مانند رتینوئیدها یا اسیدهای لایه ‌بردار، نیاسینامید معمولاً پوست را تحریک نمی‌کند و حتی می‌تواند به تسکین قرمزی و التهاب کمک کند. این ویژگی آن را به یک انتخاب ایده‌آل برای کسانی تبدیل می‌کند که به دنبال راه‌حلی ملایم اما مؤثر برای مشکلات پوستی خود هستند.

خواص نیاسینامید برای پوست عبارتند از:

• ترمیم و تقویت سد طبیعی پوست

نیاسینامید هر دو اجزای لایه شاخی لیپیدی و پروتئینی سد پوست را افزایش می دهد. این افزایش با کاهش از دست دادن آب و افزایش مقاومت پوست در برابر آسیب ناشی از عوامل مخرب سد پوستی مانند سورفکتانت و حلال مشاهده می شود و همچنین به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می کند. بنابراین استفاده از نیاسینامید باعث می شود هنگامی که پوست با آسیب های محیطی مانند مواد شوینده و صابون‌ مواجه می شود، التهاب و قرمزی کمتری ایجاد شود.

• خواص ضدآکنه

غدد سباسه یا غدد تولیدکننده چربی در نواحی مختلف پوست بدن مانند صورت، گردن و بالای سینه، سبوم (چربی) تولید می‌کنند. نیاسینامید موضعی می‌تواند تولید سبوم را در پوست کاهش دهد. از آنجایی که چربی اضافی پوست می‌تواند باعث بروز آکنه شود، نیاسینامید با تنطیم تولید چربی می تواند به پیشگیری و درمان آکنه کمک کند.

• کاهش سبوم سطح، اندازه منافذ و بهبود ظاهر پوست

یکی از اجزای مهم فیزیولوژی پوست، لایه نازک لیپیدهای متشکل از: تری گلیسیرید، دی گلیسیرید، اسیدهای چرب، اسکوالن، استرول‌ها، استرهای استرول و فسفولیپیدها به نام سبوم می‌باشد. سبوم توسط غدد چربی ترشح می‌شود که این غدد بیشتر در ناحیه صورت قرار گرفته‌اند. سبوم همچنین با آکنه و اندازه منافذ بزرگ مرتبط می‌باشد .منافذ بزرگ شده فولیکول‎های پیلوسباسه روی پوست هستند که می‌توانند تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله: سن، جنسیت، ژنتیک، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و ترشح سبوم قرار گیرند. با افزایش سن، مساحت و تعداد منافذ صورت، به ویژه در ناحیه بینی و گونه‌ها گسترش می‌یابد. نیاسینامید با خواص قابض خود باعث کوچک شدن منافذ می‌شود و با کنترل سبوم ترشح چربی را کنترل کرده و مانع از ایجاد سطح چرب پوست و براق روی پوست می‌شود.

• کمک به کاهش چین و چروک صورت

پیری پوست شامل کاهش عملکردهای مختلف بیولوژیکی و تغییر در زیبایی مورفولوژیک پوست می‌باشد. مصرف موضعی نیاسینامید می‌تواند با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود  به بهبود خطوط ریز صورت و همچنین چین ‌و چروک کمک کند. همچنین نیاسینامید با افزایش تولید کلاژن خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد و به کاهش علائم پیری کمک می‌کند.

• محافظت از پوست در برابر اشعه‌ها مضر خورشید

اثر محافظت از نور نیاسینامید بر اساس مهار فتوکارسینوژنز و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش می‌باشد و همچنین می‌تواند با خواص آنتی اکسیدانی خود از پوست در برابر آسیب پرتوها و بروز مشکل در DNA محافظت کند. بنابراین می‌تواند از بروز سرطان پوست جلوگیری کند. در حالی که نیاسینامید از پوست در برابر اثرات منفی خورشید محافظت می‌کند، نباید به‌عنوان جایگزین ضدآفتاب استفاده شود. ترکیب آن با یک ضدآفتاب مناسب بهترین نتیجه را برای سلامت و زیبایی پوست خواهد داشت.

• کمک به روشن شدن پوست و کاهش لک‌های صورت

نیاسینامید با مهار فاکتورهای کراتینوسیتی، انتقال ملانوزوم‎ها از ملانوسیت‌ها به کراتینوسیت‌ها را به طور برگشت پذیر مسدود می‌کند. این امر نیاسینامید را از سایر مواد “روشن کننده” (مانند آربوتین، کوجیک اسید) که مستقیماً تیروزیناز را مهار می‌کنند متمایز می‌کند.

سخن آخر

به‌طور کلی نیاسینامید یک ترکیب بی‌نظیر و ایمن برای پوست است که به کاهش قرمزی، تنظیم چربی و بهبود بافت پوست کمک می‌کند. هرچند ممکن است در موارد نادر، کمی تحریک یا خشکی ایجاد کند، اما با انتخاب محصولات با غلظت مناسب و استفاده منظم، می‌توانید از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوید.

دکتر نیکا حدادیان، دکتر سمیه نیکنام

1403/10/22

منابع:

Berson DS, Osborne R, Oblong JE, Hakozaki T, Johnson MB, Bissett DL. Niacinamide. Cosmeceuticals and cosmetic practice. 2013 Dec 27:103-12

Wohlrab J, Kreft D. Niacinamide-mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin pharmacology and physiology. 2014 Jul 1;27(6):311-5

Bissett DL, Miyamoto K, Sun P, Li J, Berge CA. Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin 1. International journal of cosmetic science. 2004 Oct;26(5):231-8

Bissett DL, Miyamoto K, Sun P, Li J, Berge CA. Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin 1. International journal of cosmetic science. 2004 Oct;26(5):231-8